Η σημασία του χορού στη ζωή μας...
Ο χορός είναι μορφή καλλιτεχνικής και αθλητικής έκφρασης, η οποία γενικά αναφέρεται στην κίνηση του σώματος, συνήθως ρυθμική και σύμφωνη με τη μουσική. Ο χορός είναι η τέχνη που επιτρέπει στον άνθρωπο να γυμνάζεται, να διασκεδάζει αλλά και να εκφράζεται μέσα από αυτόν. Θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως η ποίηση του σώματος, καθώς έτσι δίνεται το δικαίωμα να εκφράσουμε ελεύθερα τον εσωτερικό μας κόσμο και να εξωτερικεύσουμε τα συναισθήματα τη δεδομένη στιγμή, με τον συνδυασμό της μουσικής, της οπτικής και την κινησιολογικής αντίληψης.
Ο χορός συνιστά μία από τις πιο παλιές μορφές ανθρώπινης έκφρασης που δεν συναντάται μόνο στη σκηνή αλλά και στην καθημερινότητα. Σύμφωνα με τον Πλάτωνα, οι έννοιες χορός και χαρά είναι συνυφασμένες και συνδεδεμένες με την εκδήλωση συναισθημάτων. Πολλές φορές στην αρχαιότητα συναντάμε το χορό ως μέσω μίμησης και σε θρησκευτικές τελετές. Ωστόσο, υπήρχε και ως αυτόνομη τέχνη που τη συναντάμε πολλές φορές σε θεατρικές παραστάσεις αλλά και αμφορείς της εποχής . Στην ιστορία έχει μείνει ο χορός του Ζαλόγγου. Εμπνευσμένες από την επανάσταση οι Σουλιώτισσες και θέλοντας να διατηρήσουν την υπερηφάνεια τους, χορεύανε με τόλμη, λύπη και περίσσια παλικαριά, δείχνοντας σε όλο τον κόσμο πως μέσα από το χορό μπόρεσαν να αλλάξουν τα δεδομένα.
O χορός γεννήθηκε από πολλές και διαφορετικές ανάγκες του ανθρώπου: να ξορκίσει τους φόβους του, να εξευμενίσει τους θεούς, να εκφράσει τον έρωτά του και κυρίως να επικοινωνήσει. Από τότε, πολλά πράγματα άλλαξαν, ο χορός όμως παραμένει ακόμα πανταχού παρών. Έχει παρατηρηθεί ότι ορισμένες φορές, στο άκουσμα μιας ρυθμικής μουσικής, μας είναι δύσκολο να αντισταθούμε στον πειρασμό του λικνίσματος. Μελέτες δείχνουν ότι ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τους δυνατούς ήχους σαν απότομες μετακινήσεις και προσπαθώντας να ισορροπήσει το σώμα, του δίνει εντολή για κίνηση. Όλη αυτή η διαδικασία προκαλεί, σύμφωνα με τους επιστήμονες, μια έντονη αίσθηση ευχαρίστησης που πλημμυρίζει τον οργανισμό. Λόγος ικανός για να εντάξουμε το χορό στη ζωή μας.
Τα οφέλη του χορού είναι μείζονος σημασίας σε όλους τους τομείς της ζωής μας, με κυριότερους τον σωματικό και ψυχικό. Συγκεκριμένα μέσα από το χορό μπορούμε να εκφράσουμε την πιο μεγάλη λύπη μέχρι την πιο μεγάλη χαρά. Όσο πιο ελεύθερος νιώθει κανείς μέσα στο χορό, τόσο πιο πολλά συναισθήματα εκφράζει. Ο χορός διώχνει την ένταση και το άγχος της καθημερινότητας και μας δίνει τη δυνατότητα να δημιουργήσουμε τον κόσμο που μας αρέσει και να αποκαλύψουμε μέσα από την κίνηση, πράγματα που ίσως φοβόμαστε να δείξουμε. Έτσι, ο χορός έχει θεραπευτική σημασία. Επίσης, χορεύοντας αποκτάμε συνείδηση του σώματος μας και ενεργοποιείται ο αυθορμητισμός και η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας. Είναι ένας τρόπος για αποφόρτιση εντάσεων, τόσο σωματικών όσο και ψυχικών. Ακόμα, είναι ένας εναλλακτικός τρόπος επικοινωνίας. Ο χορός βοηθάει στην εξωτερίκευση των συναισθημάτων και μας φέρνει πιο κοντά. Γι’ αυτό και ο χορός είναι παρών παντού, σε κάθε κοινωνική εκδήλωση και στις πιο προσωπικές στιγμές. Τέλος, ο χορός βοηθάει στην καλή σωματική κατάσταση και στη βελτίωση της υγείας. Βοηθά στη μείωση των παθήσεων από τον καθιστικό τρόπο ζωής.
Συνοψίζοντας, ο χορός είναι τρόπος έκφρασης των ανθρωπίνων συναισθημάτων και αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Η κίνηση, η ένταση και η μουσική που συνεπαίρνουν το σώμα, κάνουν το χορό μια εμπειρία δυνατή και απολαυστική, προσφέροντας πολλά πράγματα. Επομένως, χρειάζεται ο χορός να είναι μέρος της ζωής μας.
Μελίνα Κασιανίδου
Χορεύτρια του τμήματος παραστάσεων
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου